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Centro olistico

Corsi per massaggi olistici

Il nostro Centro Olistico è un luogo dedicato a tutti coloro che cercano di ridurre e gestire lo stress, le tensioni fisiche ed emotive, utilizzando tecniche manuali corporee, discipline olistiche e metodi naturali. 

Corsi per massaggi olistici | Dolce Armonia

Obiettivo

MIGLIORARE LA QUALITA’ DELLA VITA

L’obiettivo, a differenza di quanto avviene nelle tecniche soprattutto manuali utilizzate in altri settori – estetico, terapeutico, sportivo – è sviluppare nella persona una capacità di autogestione del proprio equilibrio psicofisico, dello stress, delle emozioni per ottenere un sensibile e concreto miglioramento della qualità della vita.

Operatori Olistici Professionali disciplinati ai sensi della legge 14 gennaio 2013, n.4 (G.U. 26 gennaio 2013, n. 22) e iscritti nei registri del Dipartimento di scienze e tecniche olistiche AICS-DBN,  SIAF ITALIA e Regione Lombardia.

SERVIZI E ATTIVITÀ

Massaggi Ayurvedici Personalizzati

Massaggi su misura che rispettano la tua costituzione ayurvedica per rigenerare corpo e mente. Ogni trattamento mira a ristabilire armonia, drenare tossine e risvegliare la vitalità profonda.

Abhyangam

Un massaggio con oli caldi che rilassa, tonifica e drena, perfetto per chi cerca benessere fisico ed equilibrio energetico.

Padabhyangam

Trattamento mirato per piedi e gambe che stimola la circolazione e dona leggerezza immediata alle gambe affaticate.

Thandabhyangam

Ideale per tensioni alla schiena e cervicale: un massaggio profondo che scioglie blocchi e restituisce libertà di movimento.

Phenakam

Massaggio drenante e defaticante pensato per chi ha gambe gonfie, ritenzione idrica o affaticamento cronico.

Pindasweda

Trattamento tradizionale ayurvedico con sacchetti di erbe calde che tonificano e nutrono i tessuti in profondità.

Shirodhara

Un’esperienza unica di rilassamento mentale: un filo continuo di olio caldo sulla fronte per calmare pensieri e ansia.

Riflessologia Plantare Ayurvedica

Stimola i punti riflessi del piede per riportare equilibrio a organi e funzioni corporee, alleviando tensioni e stress.

Massaggio Thai Yoga

Un trattamento dinamico che combina digitopressione e stiramenti dolci: ideale per chi desidera flessibilità e centratura.

Massaggio Californiano

Massaggio emozionale con movimenti lunghi e avvolgenti che sciolgono tensioni profonde e regalano pace interiore.

Massaggio Hawaiano Lomilomi

Massaggio profondo e ritmico eseguito con l’avambraccio, che stimola la circolazione, tonifica i tessuti e dona una carica energetica intensa.

Massaggio Terra&Cielo

Unisce radicamento e apertura energetica con tecniche profonde e delicate, per ritrovare stabilità e ispirazione.

Tecniche di Rilassamento e Respirazione

Percorso guidato per imparare a respirare consapevolmente, ridurre lo stress e ritrovare centratura mentale.

Trattamento Reiki

Tecnica dolce ed energetica che riequilibra i centri vitali, aiuta a sciogliere blocchi interiori e favorisce il benessere globale.

Massaggio decontratturante schiena e/o gambe

Perfetto per chi soffre di dolori muscolari: agisce in profondità per sciogliere le contratture e donare sollievo immediato.

Massaggio pre e post gara

Prepara il corpo all’attività fisica o accelera il recupero muscolare dopo lo sforzo, migliorando prestazioni e benessere.

Consulenza di Naturopatia Ayurvedica

Un incontro personalizzato per comprendere la tua costituzione ayurvedica e ricevere consigli su alimentazione, stile di vita e rimedi naturali per vivere in equilibrio con te stesso.

Mindfulness

Tecniche semplici ed efficaci per vivere il presente, ridurre lo stress e migliorare la qualità della tua vita quotidiana.

Yoga

Lezioni adatte a ogni livello per aumentare flessibilità, forza e consapevolezza, unendo corpo e mente nel respiro.

Arteterapia

Spazio creativo dove l’arte diventa strumento per esprimere emozioni, migliorare l’autostima e ritrovare equilibrio.

Tai Chi

Movimenti lenti e armoniosi che calmano la mente, rinforzano il corpo e migliorano l’energia vitale, adatti a ogni età.

    Accademia olistica Dolce Armonia

    Consulenza di naturopatia ayurvedica

    Primo e secondo incontro – 50 euro a incontro

    MASSAGGI AYURVEDICI PERSONALIZZATI SECONDO COSTITUZIONE

    • Abhyangam: massaggio distensivo/tonificante/drenante
    • Padabhyangam: massaggio gambe e piedi
    • Thandabhyangam: massaggio schiena e cervicale
    • Phenakam: massaggio drenante e defaticante
    • Pindasweda: trattamento tonificante alle erbe
    • Shirodhara: trattamento di rilassamento profondo

    MASSAGGI E TRATTAMENTI OLISTICI

    • Riflessologia Plantare Ayurvedica
    • Massaggio Thai Yoga
    • Massaggio Californiano
    • Massaggio Hawaiano Lomilomi
    • Massaggio Terra&Cielo
    • Tecniche di Rilassamento e Respirazione
    • Trattamento Reiki
    • Massaggio decontratturante schiena e/o gambe
    • Massaggio pre e post gara

    DURATA E COSTI

    • 30 min.: 30 euro
    • 60 min.: 60 euro
    • 80 min.: 80 euro

    ATTIVITÀ

    • Mindfulness
    • Yoga
    • Arteterapia
    • Tai chi

    CONTATTI

    Dr.ssa B. Simonetti
    Tel. 342.0911784

    Contatti

    CONOSCI LE ATTIVITÀ DELL’ACCADEMIA

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